Rostro Triangular

Qué hacer
Si su cara es ancha en la zona de la frente y tiene mentón estrecho puede considerarse poseedora de un rostro triangular. Para corregirlo, convendrá que oscurezca con maquillaje la zona lateral de las sienes y el mentón, y que aplique el rubor en forma de triángulo invertido.

Nueva leche para el cabello Chroma Thermique de Kérastase

Chroma Thermique


Chroma Thermique es el nuevo gesto de Kérastase para proteger los cabellos coloreados.

Gracias a la tecnología thermo-shine, Chroma Thermique repara la fibra capilar, revela el color mediante la acción del calor y permite el uso frecuente del secador y la plancha protegiendo el cabello de sus efectos dañinos.

Chroma Thermique
La primera leche protectora para cabellos coloreados, de Kérastase, que potencia el brillo.


TECNOLOGÍA:

TECNOLOGÍA THERMO-BRILLO
1.Ceramide: Los agentes reparadores recontruyen las zonas dañadas.
2. MEA 18: r ecubre la sustancia capilar para un brillo efecto espejo.
3. UV Filtro: Agente fotoprotector y anti-radicales.
Se trata de un producto capilar basado en el cuidado termoactivo que repara y pule el cabello sublimando su brillo.


PROPIEDADES:

- Reparación de cabellos coloreados
- Fibra capilar reconstruida;
- Cabellos capaces de resistir los ataques diarios.
- Larga duración de pulido térmico del color
- Brillo del color más duradero;
- Fibra capilar reluciente.
- Facilidad para peinar el cabello
- La materia capilar se vuelve más suave;
- Sensación de nueva fibra capilar.
APLICACIÓN:
En el cabello secado con toalla, aplicar 1 o 2 avellanas de Chroma Thermique empezando por las puntas y esparciendo por todo el largo. Masajear suavemente los largos y las puntas prestando especial atención a las zonas más sensibilizadas.
Peinar con secador: secar el cabello con segador y cepillo redondo. Peinar con planchas de alisado: Primero secar el cabello parcialmente usando el secador. Despúes usar planchas cerámicas a temperatura ideal de 180ºC.
Fuente:http://www.kerastase.es/_es/_es/conso/home/home.aspx#

Perfumes Cacharel para San Valentín

El día más romántico del año ya se acerca y con él los momentos más lindos que queremos tener con la pareja o con los amigos más cercanos. En el día de San Valentín muchos son los que intercambian regalos para demostrar, una vez más, cuánto amor le tienen a esa persona que es la más especial de sus vidas.

Entre los regalos más clásicos de San Valentín figuran los perfumes. Estos los puedes encontrar en todas las presentaciones, precios, aromas y tamaños. Si quieres regalarle un perfume delicioso a una mujer especial, pues puedes optar por alguno de los que te voy a presentar a continuación en set preparados exclusivamente para esta romántica ocasión.

Se trata de dos sets de perfumes Cacharel. Ambos están contenido dentro de una linda caja en la que también se puede encontrar un labial de regalo. Son dos las fragancias que están a la venta en este maravilloso regalo: Amor Amor y Scarlett. Ambas tienen aromas para cada tipo de mujer y ahora veremos por qué.

• Amor Amor.

Amor Amor está diseñado para despertar los más románticos sentimientos de amor y emoción en quien lo utilice. La fragancia contiene notas florales frutales de toronja rosada, naranja, bergamota y albaricoque. Las flores vienen marcadas por las rosas, los jazmines y los lirios que se mezclan intensamente con la vainilla, el musk, el ambar y el cedro que le dan las notas finales a este delicioso perfume.

• Scarlett.

En Scarlett encontramos una fragancia netamente floral, como si de un bouquet se tratara. Flores de naranja y cítricos adornan este sensual aroma. Entre las notas de este perfume encontramos el té y la pera, que se fusionan con el jazmín y las flores de naranja. Ese toque final tan dulce se lo da la miel, el musk y el sándalo.

Piel Oscura

Qué conviene
Jugar con tonos tierra para conseguir un resultado sutil, cálido y completamente acorde con el aspecto oscuro que posee el rostro de forma natural. La aplicación de colores que pueden hacer derivar el tono de la piel hacia un oliváceo nada favorecedor.

Consejos para perfumarte adecuadamente

Los perfumes son fragancias agradables al olfato que en algunos casos hace que más de uno o una voltee para ver quien a quien pertenece ese olor. Sin embargo, las mujeres son las que más se preocupan en el tema de la selección del perfume adecuado y no sólo queda allí, sino que luego esta la decisión de donde colocarlo para que la fragancia permanezca mas tiempo en el cuerpo.

En el caso de las mujeres no es que utilicen 1 o 2 perfumes, hay casos en los que tienen un perfume para cada día de la semana o cada ocasión, todo depende de qué es lo que quiera transmitir.



Sin embargo, ¿cómo hacer para que el olor de los perfumes no abandonen nuestros cuerpos a minutos u horas de haberlos aplicado?, pues bien hay algunos trucos simples que debes tener en cuenta, seas hombre o mujer, para poder hacer más duradero el olor de nuestro perfume:

• Existen ciertos puntos del cuerpo en donde el olor se impregna por mucho mas tiempo que en cualquier parte del cuerpo, estas zonas se encuentran en donde la sangre palpita, o en donde puedas sentir tu pulso, estos sitios pueden ser las muñecas y detrás de las muñecas.


• Otro consejo es que coloques perfume en las zonas húmedas, ya sea el cuello, parte trasera de las rodillas, escote (en el caso de las mujeres), la zona de los riñones, el ombligo, detrás del lóbulo de la oreja, entre otros puntos. En este tipo de zonas siempre se desprende un poco de sudor, si colocamos allí un poco del perfume lograremos que se desprenda la fragancia del perfume que hemos utilizado.


• Es buena idea que coloques también la fragancia en tu cabello. OJO con este consejo, no es recomendable que lo apliques directamente ya que lo puedes maltratar, rocía un poco del perfume en tu cepillo y espera a que se seque, el olor se quedará en el peine y al usarlo en el cabello este se impregnará del olor.

Terapias relajantes para compartir San Valentín con tu pareja

Se acerca San Valentín y se tiene que empezar a planificar ese día tan especial para pasarla en pareja. Existen muchas actividades que pueden realizar juntos, paseos, desayunos, almuerzos cenas. Sin embargo, ¿ por qué no optar por una sesión de masajes proporcionada por tu pareja? Este tipo de actividades suelen fortalecer los vínculos entre los enamorados, novios o esposos. Sigue estos consejos:

• Coloca velas por todo el dormitorio, enciéndelas y apaga la luz.


• Es opcional que pongas rosas por todo el camino hacia el dormitorio, si no te gusta esta idea lo que puedes hacer es colocar mensajitos románticos en el piso a modo de indicarle la ruta que debe seguir.


• Una vez que estén juntos en la habitación, tú debes estar en bata de manera que lo tengas en expectativa, haz que él o ella se coloque una bata y se recueste boca abajo sobre la cama.


• Empieza a realizarle masajes con movimientos muy suaves pero profundos de manera que se pueda relajar y disfrutar al máximo este momento.


• Puedes acompañar este momento con música, una terapia muy buena es conocida como musicoterapia, en la cual a través de sonidos el cuerpo puede experimentar descanso y tranquilidad.

Este tipo de actividades en pareja no sólo hace que nos olvidemos del estrés de la ciudad y el trabajo, sino que nos ofrece compartir momentos únicos y especiales con la persona que es dueña de nuestro corazón.

Esta sesión romántica de masajes y música es el cierre perfecto para el día del amor, en el que después de una rica cena o una salida a alguna discoteca de la ciudad, el romanticismo y la tranquilidad se juntan para obetner vínculos que tu pareja que no serán fáciles de romper. Sólo tienes que determinar cuál es el método que utilizarás, o qué combinaciones de estos realizarás, lo importante es disfrutar de un momento tierno y cálido con la persona que amas.

Manicure en blanco y negro para el verano 2010

Para este verano  nuestras actividades cambian. La playa y las idas a la piscina se convierten en nuestras principales distracciones. Es muy importante que decidas qué estilo usarás para el verano, no sólo en la ropa, sino en el maquillaje, los accesorios, los peinados y las uñas. Estas son una parte importante ya que en función a como las luzcas es como tendrán una idea de tu estilo de vida.

Hay muchos modelos para hacerte una manicure: la francesa, color entero, con diseños. Estos pueden variar desde simples puntitos hasta elaboradas flores y detalles. Sin embargo la tendencia para este verano combina la simplicidad la manicure francesa con colores que nunca se pueden haber imagino.

Para este verano la combinación de los colores negro y blanco serán los protagonistas en la decoración de las uñas. El típico diseño de la francesa es el borde blanco y el color base en tonos leche: rosado, blanco, crema, todos medio transparentes. Sin embargo para esta temporada se esta usando como color base el negro y como decoración la línea blanca al borde de la uña.



Si bien es cierto se habla de que debes pintar tus uñas en función a la estación en la que te encuentres, todo puede variar según lo que se va poniendo de moda. El negro y el blanco son colores neutrales, que aportan elegancia a la persona que los usa.



En cuanto a los diseños, no sólo se utilizarán los modelos con el borde la uña en blanco, sino que sobre el negro, se realizarán diferentes diseños en blanco, de manera tal que resalten las formas sobre el negro. Puede que este tipo de manicure sea fuera de lo común, pero lo cierto es que las tendencias que van apareciendo otorgan elegancia a las personas que las utilicen. No esperes, anda a tu peluquería o salón más cercano y haz que tus uñas luzcan perfectas para este verano.

Preparando aceites naturales en casa

Los masajes ayudan a que nuestro cuerpo se relaje y además reciba los beneficios de las lociones, cremas y aceites que se utilicen. Sin embargo a veces puede resultar complicado el conseguir este tipo de productos. Por eso una manera de tenerlos a la mano y sabiendo su composición exacta es hacerlos en casa, de manera tal que sean 100% naturales.

• Aceite para masajes corporales: Coloca en una olla las plantas medicinales de tu preferencia, manzanilla, eucalipto o las que mas te gusten. Cúbrelas con aceite de almendras, aceite de soya light o aceite de germen de trigo. Hiérvelas a fuego lento durante 4 horas, déjalas reposar y vierte el líquido en un pomo de vidrio oscuro. Haciendo esto obtendrás un aceite natural rico en vitaminas que tu piel agradecerá.


• Para masajes relajantes: Utiliza albahaca, laurel, manzanilla, menta romero, o la que más te guste. Recuerda que sólo debes escoger 3 de ellas y realizar los pasos explicados arriba.


• Para masajes antidepresivos: Son buenos el geranio, pomelo, jazmín rosas y romero. De la misma manera debes realizar el procedimiento de dejar hervir con el aceite elegido.

Otras opciones que puedes realizar son:

• Aceite relajante de hierbas: Necesitas 1/2 taza de aceite de nuez, 1 cucharada de cáscara de pomelo rallada, 1 cucharadita de romero seco y 1 cucharadita de albahaca seca. Coloca todo en una olla ponlas a fuego. No permitas que llegue a hervir. Una vez frío coloca el líquido en un pomo de vidrio oscuro y déjalo reposar por 1 semana.


• Aceite para las manos: Necesitas 18 cucharadas de aceite de maní, 6 gotas de aceite de naranja, 2 gotas de aceite de sándalo, 2 gotas de aceite de romero y 1 gota de aceite de jazmín. Mezcla todos los ingredientes y colócalos en un pomo de vidrio oscuro. Aquí no es necesario que tengan un tiempo de reposo, pero sí es necesario que agites el pomo antes de usarlo.

Rostro Redondo

Qué evitar
Por qué intentar embellecer lo que ya de por sí es lindo. El rubor facial, en este caso, no deberá aplicarse jamás sobre la parte alta del pómulo, ni sobre el mentón o la frente. Debe evitarse, además, utilizar maquillaje muy oscuro o claro en los contornos del rostro.

Todo lo que debes saber acerca del laceado japones

La moda del cabello lacio siempre está vigente, y es que no podemos negar que un cabello liso resulta muy fácil de peinar, y otorga a quien lo lleva un aspecto pulcro y ordenado. Para las mujeres de pelo rizado que desean cambiar su aspecto existen diferentes técnica de laceado, siendo las más utilizadas en la actualidad el alisado americano, japonés y brasilero.

A continuación te vamos a proporcionar toda la información necesaria acerca del laceado japonés. Recuerda que si quieres lucir un pelo liso igual al de las celebrities como Jennifer Aniston por ejemplo, debes seguir los consejos de los expertos sobre los cuidados que debes observar antes y después de someterte a este alisado, el cual es el uno de los más efectivos y menos invasivo.

El principal paso antes de hacerte un laceado japonés es realizar un examen al cabello para saber si el pH capilar está balanceado. Si el pH del cabello está en 5 se puede hacer el laceado, pero si es mayor a 5, es señal de que el cabello está deshidratado y poroso y si le aplicas los productos químicos, se podría romper, por lo tanto no se puede realizar el laceado. Si ese es tu caso, primero debes hacerte un tratamiento de recuperación de la estructura molecular y cuando el pH se equilibre recién estará en condición de someterse al laceado.

Cuidados después del laceado:

• No lavarte el cabello por tres o cuatro días.


• Utiliza un shampoo y acondicionador especial para cabellos alisados (de preferencia los que venden en salones de belleza).


• Protege tu cabello con un pañuelo de seda o gasa a la hora de ir a dormir.


• Durante los días posteriores al tratamiento


• No debes recoger el cabello con ligas ni ganchos para evitar que se marque una onda.


• Acude a la peluquería cada 15 o 20 días para realizar a tu cabello un tratamiento de rehidratación.

Las razones por las que el laceado japonés es uno de los más efectivos son las siguientes:

• Para conseguir el lacio se debe romper la cutícula, cambiar la estructura de la raíz del cabello para impedir que crezca ondulado. Es por ello que la sesión de tratamiento dura de 3 a 4 horas, dependiendo del estado y largo del cabello.


• El efecto del alisado japonés suele durar de 3 a 4 meses, de acuerdo al crecimiento de tu cabello pero esto no significa que pasado ese periodo se ondulará nuevamente, lo que sucederá es que la raíz del pelo ya empezará a crecer como es naturalmente.

Fuente: Revista Estilo N° 87

De Polvo

Existen dos tipos de polvos: suelto y compacto. El compacto tiene un grano más grueso y por lo tanto mayor poder cubritivo que el volátil. Se utiliza mucho para los retoques. El volátil, al ser más fino, es ideal para matar el brillo y dar una buena terminación al maquillaje. Si elige polvo suelto transparente tendrá más que suficiente, puesto que combina con todo y no agrega color.

Nueva máscara de pestañas vibradora – VIBRA PERFECTION

Máscara vibradora para lograr pestañas perfectas.

Porque transforma las pestañas hasta la perfección.Transforma las pestañas cortas, separadas, finas, en pestañas largas, voluminosas, definidas y sin grumos. ¡La perfección nunca antes vista!

¡Siente la vibración!

Para mejores resultados sigue los consejos de Gato, maquillador oficial de Maybelline New York.

 

Rumanian Gold, tratamiento anti-edad

El empleo del oro para aliviar algunos problemas de salud es una técnica milenaria que ya utilizaban antiguas civilizaciones, gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Años más tarde sus beneficios también comenzaron a emplearse en el campo de la estética, ya que el oro tiene múltiples virtudes, una de ellas es que otorga mayor firmeza ya que tiene características antialérgicas y antiinflamatorias, también tiene propiedades anti-age, es muy resistente a los rayos UV, causantes del envejecimiento y es un gran antioxidante.

Los tratamientos que además de oro contienen otros minerales o materiales, como cobre, magnesio, zinc, o la seda, son recomendables para la revitalización facial y para mejorar la tonicidad cutánea de todo el cuerpo.

Entre ellos nos encontramos con el  Rumanian Gold, un tratamiento indicado para todas aquellas personas (hombres y mujeres)que debido al estrés, sol, dietas, etc, presentan un aspecto cansado o deslucido en la piel.

La técnica Rumanian Gold se aplica para darle una nueva energía y revitalizarla y solo puede ser realizada por profesionales los cuales hacen una preparación de la piel con formulaciones específicas, para luego aplicar tres productos: un suero, una máscara y un gel.

Conozcamos en qué consiste el tratamiento Rumanian Gold:

• Brumizar la piel con la loción aclarante y de acción antiséptica, para aumentar la permeabilidad del estrato córneo.


• Aplicación de la crema exfoliante con la ayuda de un pincel para realizar un peeling suave. El exfoliante tiene partículas de sílice que elimina las células muertas. Se realizan masajes durante 3 minutos. Luego se retira con agua.


• Aplicar el gel vegetal (descongestionante y refrescante a la vez) de 10 a 20 minutos.


• Luego en forma secuencial se aplican parte de los principales productos del tratamiento: suero, máscara y crema de los tres reinos. Mediante una ionización se profundiza su penetración. Para una mayor absorción se realizan masajes manuales.


• La aplicación de la máscara de oro. Este producto de color dorado contiene oro, minerales, jojoba y miel y tiene efecto humectante, tonificante y emoliente. Debe actuar de 5 a 10 minutos y retirar con agua.


• El último paso es la aplicación de la crema de 3 reinos (con filtro solar), realizando masajes hasta su total absorción.

Rumanian Gold, tratamiento anti-edad

Peeling de fin de semana

Para muchas de nosotras el solo hecho de escuchar la palabra “peeling” nos produce una sensación de temor ya que la promesa de renovar la piel significaba que durante una parte de este tratamiento dermatológico, ésta mostraba señales de estar quemada, oscura, inflamada e irritada, sin poder ocultar que se había hecho un peeling.

Felizmente esa visión ha cambiado hace algunos años con el Weekend Peel, una técnica con una descamación más moderada y que fue clasificada como de intensidad media por los médicos.

Este tratamiento que se realiza un jueves o viernes, permite que al día siguiente el rostro tenga una apariencia normal, ya que la piel empieza a desprenderse levemente, como un película muy fina, solo un día la descamación es intensa y el lunes casi no se nota nada. Está técnica no es dolorosa, se realiza en el consultorio y dura aproximadamente treinta minutos.

Es necesario conocer que aunque el peeling de fin de semana tiene varias ventajas comparado con otros tratamientos, casi siempre se debe repetir por lo menos cuatro veces para que los resultados sean totalmente exitosos.

Los especialistas recomiendan que los procedimientos sean hechos durante un mes, además la experiencia ha demostrado que la renovación de la piel en adolescentes y jóvenes menores de 30 años es más rápida. Después de esa edad, reiterar las aplicaciones dependerá de cada caso.

Aseguran los especialistas que en este tratamiento no se usa más el  ácido fénico por ser sumamente cáustico. El fenol se utiliza mezclado con sustancias que permiten al profesional controlar cuidadosamente la penetración del activo. Esta técnica puede eliminar marcas de fotoenvejecimiento y otras más sutiles, aportando brillo al rostro, principalmente en mujeres de 30 a 40 años de edad.

Antes de realizarse el Weekend Peel, es necesario utilizar por lo menos una vez a la semana un protector solar con FPS mayor a 20, que contenga sustancias hidratantes. Después de realizado el tratamiento los cuidados deben continuar con el fotoprotector y quedarse en casa descansando los días sábado y domingo, siendo un procedimiento ideal para quienes estudian o trabajan.

Eau de Sisley 1, 2 y 3, las aguas de colonia de Sisley para esta temporada

Sin duda alguna los perfumes de Sisley, al igual que toda su línea de productos de belleza, son bastante exclusivos, lo que se refleja en sus altos precios, sin embargo quienes los hayan probado saben que hablar de esta marca es hablar de calidad comprobada.

Luego del éxito logrado con Eau de Soir y Soir de Lune, esta vez Sisley nos trae un trío de fragancias que enloquecerá a cualquier sibarita, se trata Eau de Sisley 1, 2 y 3, tres aguas de colonia, cada una con un acento peculiar que se acomoda a las distintas personalidades de la mujer actual.



Juveniles y modernos, los aromas que Sisley propone para esta temporada prometen atrapar tus sentidos sea cual fuere tu elección:

• Eau de Sisley 1: Con toques de té verde, mandarina, pomelo, pachulí, jazmín y almizcle, particularmente fresca y cítrica, su vitalidad nos recuerda la intensidad de un bosque verde, siendo especiada a la vez tiene ese aire ligeramente masculino que la hace parecer unisex, lo que a muchas de nosotras nos encanta.

• Eau de Sisley 2: De fondo amaderado y floral este perfume combina notas de bergamota, albahaca, pachulí, cedro, sándalo, cardamomo, flores blancas y rosas, quienes la han probado afirman que a pesar de tener un inicio ligeramente masculino es bastante más femenina que la Eau de Sisley 1, los toques de rosas, jazmín de Egipto y flores blancas hacen que llevarla sea como lucir un vestido de flores.

• Eau de Sisley 3: Toques de bergamota, jengibre, pomelo, limón, vainilla, pachulí y almizcle componen esta fiesta de aromas, dulce y alegre, el jengibre predomina sobre el corazón floral con matices afrutados en esta verdadera delicia.

Resulta difícil decidirse por una de las tres, pero, como dijimos, siempre encontraremos la que más se adecue a nuestra personalidad, por ello Sisley decidió numerarlas en vez de darles un nombre a cada uno, pues la idea de ello es que la que elijamos lleve nuestro nombre particular.

Criolipólisis: la nueva solución para la celulitis y los depósitos de grasa

Cuando llega el verano y los trajes de baño empiezan a adueñarse de los escaparetes la preocupación por cómo podamos lucir en uno de ellos se apodera de nosotras, sin embargo son muchas las mujeres que están cansadas de pasarse horas en el gimnasio sin observar resultados, sobre todo cuando se trata de celulitis, pareciera que el ejercicio no bastara para eliminarla.

Desde hace un tiempo la criolipólisis se ha convertido en el tratamiento favorito de muchas mujeres, pues se trata de un procedimiento indoloro que ofrece resultados sorprendentes en la reducción de las células grasas.

La técnica se basa en el enfriamiento de los depósitos de grasa, lejos de lo que podamos imaginar no se utiliza ningún tipo de agujas, el tratamiento se realiza con una ventosa que se encarga de enfriar a -4°C la zona a tratar con movimientos similares a la succión pero que en realidad solo se aplican sobre la piel.

Con este procedimiento la grasa literalmente se congela, pero con el paso del tiempo (el proceso dura entre dos y cuatro meses) se va eliminando naturalmente, a través del sudor y la orina, los resultados tardan unas cuantas semanas en hacerse visibles y es necesario llevar una dieta sana para poder comprobarlos.

El tratamiento, que dura alrededor de dos horas, es totalmente indoloro pues el frío de la ventosa sirve como si se tratase de una anestesia localizada a lo que se podría sentir con los movimientos de succión,  a diferencia de los tratamientos láser o de ultrasonido no se perjudican los demás tejidos, atacándose solo las células grasas.

La piel puede presentar enrojecimiento o una sensación tirante pero es una consecuencia normal al tratamiento, la mala noticia es que elimina depósitos moderados y no funciona en personas realmente subidas de peso.

Evita dañar tu piel

Hoy en día la rutina de trabajo, la vida en la ciudad y la contaminación causan daños permanentes en nuestros cuerpos, sobre todo en la piel. Sin embargo, sabías que hay actividades que realizas al menos una vez en tu vida y que causan grandes daños en la piel de tu cuerpo, mira con atención y empieza a cambiar tu estilo de vida:

1. Bronceado artificial: Un bronceado artificial puede dañar la piel ya que este emite rayos ultravioleta que pueden quemar zonas de nuestro cuerpo, hacer que aparezcan arrugas y, lo peor, causar cáncer de piel.


2. Fumar: Para algunos el prender un cigarro durante el día puede ser relajante, sin embargo no se han dado cuenta de que lo que en realidad están haciendo, fuera de los daños al sistema respiratorio, cardiovasculares, y demás, es dañar la piel. Con el pasar de los años esta se tornará de un color amarillento y hará que ésta se vea vieja, haciendo que aparentes mucha más edad de la que en realidad tienes.


3. Apretar los granos y espinillas: Ciertamente deben compartir la idea de que los granos y espinillas son los indeseables en la piel de toda mujer. Se cree que al apretarlos se sanarán más rápido y se desvanecerá la mancha como por arte de magia. ¡ERROR!, lo que en realidad se está haciendo es empujar la suciedad a zonas mas profundas de la piel, lo que puede causar infecciones.


4. No mirarse constantemente al espejo: Este consejo puede sonar bastante ridículo, sin embargo no lo es tanto si es que lo analizamos un poco. Si te encuentras en algún tratamiento de acné, manchas, o cualquier tipo de mal en la piel, no esperes que los cambios se den de la noche a la mañana, los tratamientos tardan su tiempo pero se obtienen resultados extraordinarios. Si te miras constantemente al espejo mientras tienes cualquier tipo de mal, lo que harás es empeorar tu estado anímico, pudiendo causar que el tratamiento no tenga efecto.

Subir en Tacones sin morir en el intento

Seguro que más de una vez has soñado con llevar unos tacones de vértigo, pero sabes que no vas a poder llevarlos más de cinco minutos y se va a convertir en una misión imposible.Los tacones son un complemento fetiche, elegante y supersexy.

Siempre les digo a mis amigas que no es bueno ir siempre plana o con tacones infinitos. Lo mejor para la salud es ir variando.Primero de todo es importante que escojas bien tu talla. A menudo me encuentro con muchas amigas que usan tallas incorrectas.

Durante el día te aconsejo tacones de entre 2 y 3 cm, y por la noche, no hay límite, apuesta por un buen taconazo y ya verás qué sexy vas a estar.Los hay para todos los gustos.

Si eres de las que te encantan los tacones de vértigo, te aconsejo que escojas zapatos cerrados, te aguantarán el pie mejor y los soportarás toda la noche. También puedes llevar zapatos tipo peep toe, son supercómodos. Y si te apetece ir más plana, las sandalias tipo joya son una gran elección para estar a la última.



Para aguantar bien todos los zapatos que tengas, no uses siempre los mismos. Varía cada día de zapato, ya verás que los soportarás más y no te dolerán.Pero el gran secreto para esos días en que vayas a utilizar unos zapatos imposibles es llevar unas plantillas especiales que hay, que son transparentes y no se notan. Se llaman Party Feet. Cómpralas y verás como tus pies lo agradecerán .

Además de escoger unos zapatos cómodos, has de tener en cuenta el suelo por el que vas a pisar. Por ejemplo:

Si vas a una fiesta de jardín, evita llevar zapatos de tacón muy fino.
Para una fiesta de playa, escoge sandalias cómodas y abiertas.
Si vas a una fiesta en la que tengas que estar mucho rato de pie o bien andar mucho, usa las de cuña, son las mas cómodas y las que aguantarás más horas.

Conoce en qué consisten los métodos depilatorios

Todas las mujeres nos preocupamos por lucir nuestro cuerpo libre de vellos, sobre todo en las piernas. Sabemos que estos no solo son antiestéticos, también resultan poco higiénicos y nada femeninos. El vello de las piernas crece aproximadamente 6 milímetros cada 30 días y la raza, las hormonas, los medicamentos, la edad, el metabolismo y las dietas entre otros factores tienen un rol importante tanto en el grosor, como en resistencia y localización.

Cada una de nosotras debe encontrar la técnica más apropiada que se adapte a nuestra piel y necesidades. Es por esta razón que la Web de la belleza comparte contigo las siguientes alternativas de depilación que existen para ayudarte a descubrir cuál es la más adecuada para tu piel.

Depilación con cera: Considerado el más antiguo y popular, extirpa los vellos desde la raíz y dura cuatro semanas. Existen 3 tipos:

• La cera fría: Estas bandas debes calentarlas con las manos, aplicarlas sobre la piel y alisarlas bien hasta que se adhieran. Después de unos minutos tiras de ellas en sentido contrario al vello. Este método es ideal para pieles sensibles al calor.


• La cera tibia: Recomendada para quienes tienen problemas circulatorios. Vienen  en recipientes pequeños para calentar en baño maría o microondas. Se aplica cuando está tibia y al momento de retirarla es recomendable sujetar la piel para evitar que aparezcan pequeños hematomas. Luego se debe aplicar una crema hidratante y calmante.


• La cera caliente: Este clásico método de depilación debe realizarlo un especialista para evitar alguna quemadura.

Hilo hindú: Milenaria técnica que consiste en lo siguiente: La esteticista de manera manual y con movimientos rápidos consigue cortar el vello desde la raíz, sin ejercer presión ni daño con hilos especiales de gran flexibilidad y resistencia. Este método dura una hora y actúa unicamente sobre el vello retardando su crecimiento varias semanas. Si tu piel es sensible debes aplicarte antes, una crema tópica anestesiante y crema humectante finalizado el procedimiento.

La máquina eléctrica: Se caracteriza por ser un método rápido y cómodo. Extrae el pelo desde la raíz, consiguiendo mantener la depilación durante algunas semanas. Los modelos actuales incluyen accesorios especiales para las zonas más sensibles y procuran un efecto frío que evita el dolor. Una de las ventajas es que la puedes utilizar para extraer el vello corto.

El láser: En cuanto a las mujeres muy jóvenes, debido a que tienen una gran renovación celular, no es recomendable usar este método ya que no conseguirían una depilación definitiva. Mientras mantengas la piel bronceada, o si estás tomando ciertos fármacos debes abstenerte de elegir este método. La principal contraindicación del láser es que al activar la melanina puede producir manchas en la piel. Si deseas someterte a este procedimiento lo más recomendable es que evites exponerte al sol durante ocho semanas previas.

Cómo elegir el producto cosmético ideal

La idea de que las cremas, lociones y champús solo se usaban para embellecer y perfumar el cuerpo es cosa del pasado. Desde hace más de una década los diferentes laboratorios han ido incorporando a sus fórmulas componentes que cumplan la función de tratar y proteger la piel. Entre ellos podemos mencionar los antioxidantes y filtros solares tanto en las cremas como en maquillajes.

Investigaciones realizadas han comprobado que las mujeres usamos aproximadamente 10 cosméticos por día, los cuales tienen alrededor de 15 componentes cada uno, lo que significa que diariamente unas 150 sustancias están en contacto con nuestra piel.

Si bien es cierto que los especialistas de la cosmética nos están brindando productos cada vez más específicos, estos se han vuelto también complejos y sofisticados y todas estas modificaciones han aumentado la preocupación con respecto a la prevención de posibles agresiones a la piel. Es por ello que las ilusiones y expectativas así como otros factores (seguridad y eficacia) deben estar en equilibrio.

Los cosméticos deben pasar por los debidos controles sanitarios. La recomendación de farmacéuticos y especialistas en producción cosmética es que debemos verificar la información que aparece en el envase para conocer su procedencia. Si cuenta con todos los datos de su composición, garantiza cierta seguridad.

Antes de usar un producto cosmético debemos tener en cuenta lo siguiente:

• Los cosméticos están formulados para ser aplicados sobre pieles sanas, por lo que no es aconsejable aplicarlos si la piel está inflamada o irritada.


• No usar cosméticos medicados recomendados por amigos o personas sin conocimiento. Debemos consultar a un especialista.


• Durante el día debemos usar productos más livianos, menos oleosos, que protejan la piel y el cabello de las agresiones del medio ambiente. De preferencia hidratantes con filtros solares y anti-radicales libres.


• Por la noche debemos aplicarnos productos más elaborados, que contengan ingredientes activos como vitaminas, isoflavonas, polifenoles, etc. para que la piel se recupere de las agresiones sufridas durante el día.


• Cuando nos expongamos al sol, no podemos dejar de llevar un protector solar de acuerdo a nuestro tipo de piel y no utilizar ningún otro tipo de cosmético porque puede provocar reacciones adversas como por ejemplo, alergias.

Los beneficios de las fresas en nuestra salud y belleza

La fresa, esa pequeña fruta de color rojo intenso y delicioso sabor, es nuestra mejor defensa para combatir a los radicales libres que dañan la estructura de las células y son los causantes del envejecimiento y de algunas enfermedades que atacan a nuestro organismo.

Todas las frutas tienen propiedades antioxidantes, pero según investigaciones realizadas por científicos norteamericanos, la fresa es la que contiene mayor concentración de los tres principales antioxidantes: el betacaroteno (provitamina A), vitamina C y vitamina E.

Si incluimos en nuestra alimentación, por lo menos tres veces a la semana una taza de fresas frescas, no solo estaremos eliminando toxinas de nuestro organismo, sino también protegiéndonos.

Entre las propiedades de la fresa podemos destacar:

• Antiinflamatoria y astringente: La fresa contiene aproximadamente 30 componentes antiinflamatorios, entre los que destaca la riqueza en ácidos, principalmente el salicílico (por eso es conocida como la aspirina natural). Debido a ello alivia las inflamaciones del intestino, limpia y purifica el aparato digestivo y disminuye los malestares de la artritis.


• Diurética: Por ser rica en agua tiene propiedades diuréticas. Es ideal en dietas de adelgazamiento y mejora el problema de retención de líquidos. Su efecto diurético resulta beneficioso para combatir la hipertensión y el ácido úrico.


• Protectora de la piel: Tiene una gran capacidad antibacteriana para los problemas externos de la piel, esto debido a la sustancia astringente que posee. Gracias a sus tres antioxidantes, protege a las células, evitando una vejez prematura. Las compañías de estética utilizan es preciada fruta para producir mascarillas de belleza rejuvenecedoras.


• Antianémica y vigorizante: Por su alta concentración de vitamina C, fortalece el sistema inmunológico y previene las infecciones en el organismo, y por su contenido de ácido fólico, es imprescindible en la alimentación de las embarazadas, así como para aquellas personas que sufren de anemia.

Las siguientes mascarillas caseras indicadas para piel seca, elaboradas con fresa te ayudarán a conservar el aspecto lozano de tu cutis:

• Mezcla 4 cucharadas de yogur natural o leche, 5 fresas trituradas y 2 cucharadas de miel hasta lograr una pasta homogénea. Luego aplíca la crema realizando un masaje suave. Déjala reposar por media hora y retírala con agua tibia.


• Tritura 6 fresas y mézclalas con 1 clara de huevo batida a punto de nieve. Aplícate esta mascarilla en el rostro, y después de 20 minutos retírala con agua tibia.

Tratamientos naturales para combatir las estrías

Se viene el verano y las prendas de vestir que se utilizan dejan ver un poco más de nuestra piel. Sin embargo a veces en esas zonas, hay unas indeseables imperfecciones llamadas estrías. Estas aparecen en toda la parte del abdomen, cintura, pechos y piernas, pueden ser causadas por varias razones:

• Embarazo: Durante este periodo la mujer experimenta muchos cambios en su organismo y uno de ellos es el estiramiento de la piel, causando que aparezcan las estrías.


• Cambios de peso: El abrupto cambio de peso, generalmente cuando este aumenta, se produce el estiramiento de la piel, causando que aparezcan las líneas de las estrías.


• Crecimiento: Es también conocido que el crecimiento repentino y rápido de los adolescentes produce que aparezcan estrías en varias zonas del cuerpo.


• Uso de medicamentos que contienen cortisona: Este componente repercute negativamente en nuestro organismo haciendo que aparezcan las estrías.


• Estrés: Este estado en nuestro organismo hace que nuestras células no se oxigenen bien, causando resequedad en la piel y facilitando la aparicion de las líneas indeseables.

Generalmente para combatir las estrías se acuden a profesionales que realizan diversos métodos como la operación con láser, sin embargo existen métodos naturales que pueden ayudar a desaparecer las tan antipáticas estrías. Estos se basan en la utilización de algunas frutas y verduras:

• Uva: Esta es una fruta que ayuda en la hidratación de la piel, coloca la pulpa de esta fruta sobre las estrías durante unos 20 minutos y observarás grandes cambios.


• Zanahorias: Estos vegetales contienen grandes cantidades de antioxidantes, lo que permite una hidratación mas profunda de la piel y retarda el envejecimiento de ésta. Sancocha las zanahorias y apástalas hasta que consigas una pasta, colocala en la zona de las estrías, déjala por unos 20 minutos y luego enjuaga con agua fría.

• Otra receta en base a zanahorias, consiste en mezclar una zanahoria rallada cruda con 50 ml. de leche de almendras, aplica la crema sobre la zona afectada y espera a que se seque. Repite el procedimiento a diario hasta que las estrías vayan desapareciendo.


• Otro producto que puede ser utilizado es la tan rica palta o aguacate, como se le dice en otros países. Mezcla media palta con 1 cucharada de limón y 1 de miel. Aplica la pasta obtenida en la zona de las estrías mientras te haces masajes circulares, luego enjuaga con agua y listo. Repite el proceso a diario y verás que las estrías van disminuyendo notablemente.


• El aceite de oliva es también considerado como un hidratante natural por excelencia, por lo que puedes aplicártelo sobre las estrías y realizar masajes en forma circular, notarás grandes cambios.

Algunos consejos para aclarar la piel del rostro

El paso del tiempo, el sol, la contaminación, el estrés, las malas noches entre otros muchos factores hacen que nuestra piel pague caro las cuentas, ya sea en el rostro o en cualquier parte del cuerpo. De seguro en algunos casos deben haber notado que hay zonas del rostro que se han oscurecido y se ven como manchas horribles que arruinan nuestra belleza natural.



Para eso es importante que tengas en cuenta algunos consejos que ayudarán a disminuir esas marcas indeseables, ya sean ojeras, manchas de sol, pecas, entre otras y lucirás una piel mas clara de la que tienes. Sólo ten en cuenta que:

Una de las marcas mas horribles en el rostro se encuentra en la zona inferior de los ojos, las tan famosas y odiadas ojeras, esas manchas negras que nos hacen ver como mapaches pueden disminuir su intensidad si es que colocas unas rodajas de papa helada en cada ojo. Debes dejarlas hasta que se calienten, indicio de que tienes que cambiar de rodajas de papa. Deber repetir esta operación 3 veces, luego retira los rastros de papa con un algodón con agua helada.

Para el caso de ciertas manchas que aparecen en el rostro, puedes aplicarte agua oxigenada con un algodón y dando suaves golpecitos sobre la misma mancha. Este tip lo debes hacer en la noche antes de irte a dormir.

Para el caso de las pecas, puedes utilizar, aunque te parezca un poco inusual, un poco de mantequilla. Aplícala sobre las pecas y déjala actuar por 15 minutos. Luego retírala y lávate el rostro con abundante agua. Ojo, que si tienes la piel grasosa no es recomendable qu utilices este consejo.

Otro consejo es que te apliques una mascarilla antes de irte a dormir, esta es casera y la puedes preparar con ingredientes que de seguro tienes en tu refrigerador o alacena, necesitas: Jugo de 2 limones, 1/2 taza de leche, 2 cucharadas de harina de soya. Mezcla todos los ingredientes y aplícate la mezcla sobre el rostro, déjalo actuar por 20 minutos y luego limpia tu cara con un algodón húmedo, no te laves la cara directamente con agua.

Cómo corregir la forma de tu rostro con el peinado

Es cierto que el maquillaje puede corregir las imperfecciones que podemos tener en el rostro, ya sean manchas, ojeras, granos, incluso la forma de la cara. Sin embargo, también es cierto que si lo que quieres es dar una nueva forma a tu cara, sin cirugía, lo puedes hacer con el peinado. Ahora, también es cierto que la elección del peinado tiene que estar basada en el maquillaje de la persona, la idea es conseguir una armonía total.



Es por eso que hay que tener en cuenta la forma de nuestro rostro para que de esta manera podamos elegir un estilo que nos haga estar regias para cualquier ocasión:

• Rostro redondo: Para este tipo de rostro es recomendable que el peinado utilice líneas diagonales, el rasgado en diagonal es buena opción.


• Rostro triangular: Para este tipo de rostros es recomendable que se de volumen en la parte inferior del rostro, un cepillado con puntas arqueadas es buena opción.


• Rostro largo: En este tipo de rostros hay una desproporción entre altura y anchura, es por eso que se recomienda dar volumen a los lados del rostro.


• Rostro cuadrado: Para este caso el volumen en el cabello debe de concentrarse en la parte de arriba y trasera de la cabeza. La idea es realzar un equilibrio en todo el rostro sin hacer que el contorno cuadrado se vea más pesado de lo que ya es.

Teniendo en cuenta estos detalles podrás conseguir un look extraordinario que te hará lucir regia en cualquier momento del día, porque claro no es necesario verte regia tan sólo para un evento u ocasión especial, sino todo lo contrario, debes verte regia siempre y en todo momento. Sólo tienes que ir al centro de belleza, salón, spa, peluquería o como lo conozcas en tu localidad y establecer tu nuevo look, de seguro darás mucho de qué hablar.

Maquillaje para ojos en negro

Muchas veces es un poco complicado determinar de qué color vamos a maquillar nuestros ojos. Si bien es cierto, existen muchos colores, tonos y combinaciones que se pueden utilizar para crear un look único y una mirada seductora y elegante. Existen muchas técnicas de maquillaje para los ojos, una de ellas es la de los ojos ahumados, esta se basa en la utilización de colores oscuros para marcar la forma de los ojos.



El nombre viene por las tonalidades de colores que se usan, los cuales al ser difuminados en ciertas partes del ojo producen lo que el mismo nombre sugiere: humo en el aire. En este caso, se busca plasmar de alguna manera las propiedades del humo en los ojos.

Para lograr los ojos ahumados tienes que hacer lo siguiente:

• Coloca en el arco de la ceja, colores perlados, de manera tal que otorgue luminosidad a los ojos.


• La sombra negra, protagonista en este caso, colócala desde donde nacen las pestañas utilizando un pincel plano para fijar el color. Luego ve arrastrando el color hacia el párpado móvil de manera tal que quede difuminado. Recuerda que la mayor intensidad debe quedar en zona de las pestañas.


• Luego pasa un pincel redondo para terminar de difuminar en la unión de los dos colores, evitando tocar la zona de mayor intensidad.


• Luego, delinea la zona de las pestañas con un lápiz negro intenso, para dar mayor definición a la mirada.


• En esta técnica, el delineado de los ojos no sólo es en el párpado superior, sino también en el inferior, de esta manera se otorgará mayor definición en la forma del ojo.


• Si eres de las mujeres que tiene ojeras, es recomendable que utilices algún producto para esconderlas, ya que los tonos oscuros en el ojo las acentúan.

Si lo que quieres es lograr un estilo elegante y sensual, toma en cuenta este tipo de maquillaje ahumado, de manera tal que puedas causar impacto por donde vayas, ya sea de día o de noche.

Métodos naturales para eliminar los puntos negros

El hecho de preservar la piel en buen estado, en especial la del rostro, debe hacerse con extremo cuidado pues esta llena de zonas delicadas que requieren de ciertas atenciones. Dentro de los males que afectan a la piel del rostro está el acné, las manchas y los detestables puntos negros. Estos aparecen en la zona de la nariz y a veces son demasiado molestos pues arruinan nuestra imagen.



Los puntos negros son acumulaciones de sudor, suciedad y grasa en los poros, lo que hace que se vean como puntitos en toda la zona de la nariz. Si bien es cierto existen muchos tratamientos a los que puedes acudir para recibir ayuda, a veces puede ser complicado acercarse a un centro especializado para borrarlos. Pero no te preocupes porque también puedes atenuar y llegar a eliminar esas imperfecciones con productos que puedes encontrar en tu hogar.

• Receta 1: Frota medio tomate maduro en la zona de la nariz y déjalo actuar por 15 minutos, pasado el tiempo lava el rostro con agua templada.


• Receta 2: Coloca sobre la zona afectada jugo de uvas. Luego con ayuda de una gasa, presiona a los lados de la zona de manera tal que la suciedad vaya saliendo de a pocos. OJO: no presiones con demasiada fuerza, la idea es que salgan losp untos negros pero no que te causes algún tipo de daño o irritación.


• Receta 3: Peeling de yogur, para esta recetas necesitas 1/2 taza de yogur natural y una pizca de sal. Mezcla todo y aplicala en la zona afectada dando suaves masajes, luego enjuaga tu rostro con agua.


• Receta 4: Mascarilla de barro, para este caso necesitas 1/2 taza de arcilla verde y 1/4 taza de agua. Mezcla todo hasta que se forme una pasta homogénea. Aplica la mascarilla durante 10 minutos a diario y obtendrás resultados impresionantes.


• Receta 5: Mascarilla de gelatina, en esta ocasión busca: 1 cucharada de aceite de almendra dulce, 1/2 cucharada de miel y 3 cucharadas de gelatina en polvo. Integra todo y derrítelo a baño María. Cuando esté tibio aplícatelo en el rostro y déjalo actuar por unos 25 minutos. Cuando te la estés retirando observarás que los puntos negros se quedan en la mascarilla.


• Receta 6: Vaporizaciones con manzanilla, para lo cual necesitas: 1 taza de infusión de manzanilla y 1 litro de agua. Colóca 4 cucharadas de manzanilla en el agua y déjalo hervir durante 25 minutos. Retíralo del fuego y coloca tu rostro sobre el recipiente ara que reciba el vapor. El efecto que logra es que se abran los poros y que sea más fácil la salida de la suciedad. Limpia la cara con un pañuelo y listo a disfrutar de un rostro limpio.

Cuidados especiales para tus manos

Las manos son nuestra verdadera carta de presentación. Ellas revelan la edad, el cuidado que tenemos con el resto de nuestro cuerpo y el modo de vivir ,y requieren la misma atención que le brindamos a la piel del rostro.

La piel de las manos es muy sensible, carece prácticamente de glándulas sebáceas, por ello es muy agredida por el sol, el agua y otros agentes que provocan que se reseque, dándole un aspecto envejecido.




Para prevenirlo es fundamental su cuidado, el uso de filtro solar es indispensable para evitar los efectos nocivos de los rayos solares, principalmente las radicaciones UVA y UVB. Además de protegerla, el filtro regenera la piel y evita la aparición de manchas. Los dermatólogos resaltan la importancia de su uso durante todo el año debido a que el efecto del sol en la piel es acumulativo.

Las pieles claras son las más sensibles y perjudicadas porque contienen menos melanina, para ellas es recomendable el uso de una pantalla solar FPS 30, como mínimo y en el caso de pieles morenas, un filtro FPS 15 es suficiente.

La hidratación es el cuidado básico. Para lavarnos las manos debemos usar jabones neutros o con propiedades hidratantes, además, al menos dos veces por día. Preferentemente sobre la piel húmeda, para facilitar la adherencia y formar una película que ayude a retener la humedad de la piel, es importante aplicarnos una hidratante con protector solar, realizando un masaje suave.

A continuación detallamos cuáles son las sustancias activas más efectivas para el cuidado de nuestras manos. Búscalas entre los componentes de la crema que vas a emplear para hidratar esta parte de tu cuerpo:

• Alantoína: Sustancia de origen vegetal con acción cicatrizante y regeneradora.


• Ceramida: Aumenta la capacidad de retención hídrica.


• Urea: Repone la humedad de la piel y mejora su textura.


• Ginkgo biloba: Actúa contra los radicales libres, aumenta la irrigación sanguínea e inhibe la destrucción del colágeno.


• Aceite de almendras dulce: Emoliente, otorga suavidad y elasticidad a la piel.


• Silicona: Formador de película protectora.


• Vitamina C: Estimula la microcirculación sanguínea, tonifica la piel y actúa contra el envejecimiento.


• Vitamina E: Antioxidante que combate el envejecimiento y mejora el aspecto de la piel seca y áspera.

Más tipos de aceites esenciales y sus beneficios en la aromaterapia

La variedad de aceites esenciales es muy amplia, por lo que en esta ocasión te presentamos más tipos de aceites para que los tomes en cuenta.

Por un lado, existe la bergamota, la cual te ayudará a refrescarte y te relajará. Además, favorece a problemas de tensión ya que ayuda a calmar los nervios y mejora el estrés y depresión. Busca este aceite en cosméticos, perfumes y en aceites para masajes.



Otra tipo de aceite esencial es la canela, un perfecto estimulante mental. Además, también favorece a tu digestión y circulación. Es necesario señalar que debes usar este aceite en pequeñas cantidades ya que puede provocarte irritación en la piel.

Si necesitas algo que te ayude a disminuir el estrés, tu opción puede ser el cedro. Además, también favorecerá a aquellas personas con cuero cabelludo seco y grasoso, ya que ayudará a que logren el balance perfecto. Encuéntralo en cosméticos y evaporadores.

En el caso que desees dejar de fumar, deberás optar por el clavo de olor. Este aceite además es un estimulante natural que tiene la propiedad de ser anestésico y digestivo. También, protegerá tu ropa del moho.

El eucalipto logrará que se descongestione todo el aparato respiratorio, evitando así enfermedades como la tuberculosis y el asma. También se usa como desodorante, diurético y cicatrizante. Este aceite se aplica a la piel mediante masajes, o compresas.

Si buscas una fragancia que te ayude con la depresión, puedes escoger la naranja ya que te ayudará a elevar tu espíritu. Además, también es un buen digestivo, así como sedante. Por otro lado, logrará activar tu circulación, con lo que se puede mejorar la celulitis. Puedes conseguirlo en cosméticos y medicinas.

Por último, podemos mencionarte al romero, el cual es perfecto para estimular la memoria, así como también ayudar a la claridad mental y es un excelente analgésico y antiséptico. Este aceite estimulará por otro lado tu sistema circulatorio, mientras que es un buen cicatrizante y tonificante. Podrás conseguirlo en diferentes cosméticos y usarlo en masajes, compresas y medicamentos. Pero es necesario que tengas presente que este aceite, en dosis muy altas, puede volverse toxico.

Más tipos de aceites esenciales y sus beneficios en la aromaterapia

Directorio de Belleza y Estética

Propiedades de la semilla de lino (linaza)

La naturaleza siempre nos regala elementos que son la base de las mejores técnicas y productos de belleza, muchos de ellos desconocidos por la mayoría de nosotros. Este es el caso de la semilla de lino, de la que hasta hace poco solo se conocía su uso en la elaboración de la fibra de lino. La pequeña pero poderosa semilla de lino, además de ser un alimento nutritivo, equilibra las hormonas femeninas, regula el funcionamiento del intestino y refuerza las defensas del organismo.



A través de estudios y experiencias con pacientes se descubrió la principal cualidad nutricional de esta planta: ser la fuente más importante de ácidos grasos del tipo omega-3, que combaten las obstrucciones de las arterias. Su aceite está compuesto por aproximadamente 60% de omega, 30% de aceite de salmón y 10% de aceite de nuez. Los omegas son sustancias esenciales en la formación de los tejidos de todas las células del cuerpo, por lo que destaca por su acción antioxidante y de renovación celular.

El organismo no produce de forma natural ácidos grasos esenciales como los que contienen las semillas de  lino, por lo tanto estas deben ser suministradas en la alimentación. Está comprobado que su ingesta aumenta la actividad del sistema inmunológico debido a que los alimentos ricos en omega-3 se metabolizan en sustancias llamadas prostaglandinas responsables de la salud de las células.

Otra de las propiedades de este elemento natural que beneficia a las mujeres es que actúa en los síntomas de la menopausia debido a que también posee otra sustancia de gran importancia llamada lignana. Esta reduce los riesgos de enfermedades relacionadas con la disminución de la hormona estrógeno en las mujeres, está comprobado que la inclusión de harina de lino en la dieta aumenta el nivel de estrógenos en la sangre.

La hinchazón, molestia bastante conocida en el periodo menstrual de muchas mujeres puede atenuarse con la ingestión regular de estas semillas. Cuando el cuerpo se hincha significa que hay una elevada concentración de sodio en los riñones, por lo que el consumo diario de las semillas y el hábito de tomar tres litros de agua por día ayudan a eliminar ese exceso de sodio.

La lignana presente en la semilla de lino también es una sustancia capaz de hidratar el intestino y mantener el sistema digestivo libre de residuos de alimentos en descomposición. Un remedio eficaz contra el estreñimiento es dejar dos cucharadas soperas de semillas de lino en un vaso con agua durante toda la noche y a la mañana siguiente simplemente beber el agua e ingerir las semillas sin masticarlas.

Fuentr: Revista Salud y Belleza Diciembre 2008

Rubor

El polvo es el mejor recurso cosmético para fijar el maquillaje, garantizar la aplicación uniforme del rubor y las sombras y crear matices. Además, gracias a su utilización, se reducirá el exceso de brillo que suele quedar en la piel tras la colocación de la base elegida.

Ocultar la vejez en la piel del cuello

Si de delatar nuestra edad se trata, no hay mayor enemigo que verse en la piel del cuello. Y es por eso que debemos tratarlo estética y afinadamente como si se tratase de nuestro rostro o manos.

El primer consejo para cuidar la piel del cuello, es añadir a nuestra dieta diaria, alimentos con vitamina E (lácteos, arroz integral, frutas secas, legumbres).



La segunda recomendación es utilizar cremas hidratantes y nutritivas exuberantes antes de ir a dormir y al levantarse, (si es posible, con la crema puesta, masajear con delicados golpes desde la base hasta la barbilla).

Mascarillas faciales caseras para cutis seco

No todas las muejres tenemos el mismo tipo de piel, por ello es que los cuidados también deben ser diferentes. Las mujeres de cutis seco pueden nutrir su piel de una manera sencilla y económica mediante estas recetas caseras de mascarillas naturales. Escoge la que más te gusta y combate esa piel seca y escamosa.



Mascarilla de plátano.

• 1/2 plátano.


• 1 cucharadita de miel.


• 1 cucharadita de yogurt natural.

En un recipiente machuca el plátano con un tenedor y agrégale los otros dos ingredientes. Mezcla bien y aplica sobre el rostro seco y limpio. Deja actuar por unos 20 minutos para que tu piel absorba los nutrientes de los ingredientes. Retira con agua tibia y repite dos veces a la semana.

Mascarilla de sábila.

• 1 cucharada de sábila (aloe vera).


• 1 cucharada de aceite de oliva.

Corta una hoja de sábila y extrae la goma que tiene. Mézclala en un recipiente con el aceite de oliva y aplícate la mezcla en el rostro. En 15 minutos tu piel ya debe estar bien hidratada. Aclara con agua tibia. Practica este ejercicio dos veces por semana.

Mascarilla de mango.

• 1/2 mango.


• 1 cucharadita de miel.

Prepara una crema con el mango y la miel, que puede ser hecha con un tenedor o con un mixer para una mayor efectividad. Aplica en tu rostro la crema y déjala allí por unos 10 minutos para que actúe sobre tu piel. Retira con agua tibia. Vuelve a hacer esta mascarilla dos veces por semana.

Mascarilla de huevo.

• 1 yema de huevo.


• 1 cucharada de aceite de oliva.

Mezcla la yema de huevo junto con el aceite de oliva hasta crear una mezcla homogénea que esparcirás por todo tu rostro. Esta mascarilla debes dejarla actuar entre 25 y 30 minutos para una mejor absorción de las propiedades de los ingredientes en tu piel. Retira con agua tibia y repite dos veces a la semana.

Imágenes: SaveMoneyMagazine.

Base de Luz

Aunque su uso es cada vez más popular, si se pretende ahorrar, la base de luz será uno dé los artículos que deberá ponerse al final de la lista. La ventaja de este producto es que brinda protección, uniformidad y luminosidad. La desventaja es que suele ser caro.

Rutina de ejercicios en casa con bandas elásticas

Todas las mujeres sabemos que si deseamos tener un cuerpo firme y bien moldeado, debemos fortalecer los músculos. Pero no siempre disponemos del tiempo suficiente para asistir a un gimnasio para ponernos en forma, por lo que muchas veces estamos a la búsqueda de ejercicios que podamos realizar en casa.

Es por esta razón que en esta oportunidad vamos a compartir contigo una rutina que no te demandará más de veinte minutos al día, tres o cuatro veces por semana. Para ello solo necesitarás una cinta elástica (de poca resistencia), la que puedes adquirir en almacenes de productos ortopédicos, en tiendas de accesorios deportivos o en el departamento de deportes en algunos supermercados.

Te recomendamos que para no padecer lesiones, sobre todo si eres principiante, empieces de menos o más y utilices una colchoneta como superficie.

1. Para desarrollar fuerza muscular en espalda, abdomen y brazos (triceps): Sentada, con las piernas ligeramente flexionadas y los talones en el suelo. Pasa la cinta por debajo de los pies, crúzala y cógela de los extremos con las manos, luego tira de la cinta llevando las manos al pecho inclinando ligeramente el tronco hacia atrás, siempre tensionando la espalda y el abdomen. Mantén esta posición unos segundos, relájate y repítelo 15 veces.


2. Para tonificar los glúteos, los lumbares y el abdomen: Colócate de rodillas con las manos apoyadas en el suelo, pasa la cinta por el pie derecho y agarra cada extremo de la cinta con las manos. Estira la pierna derecha con fuerza y encoge. Haz una rutina de 15, luego cambia de pierna y repite. Solo está prohibido este ejercicio para quienes tienen alguna lesión en las rodillas.


3. Para moldear los muslos, lumbares, abdominales y brazos: Ponte de pie sobre la cinta con los pies separados. Coge la cinta cruzada con las manos y apóyalas en la cadera. Levanta la pierna izquierda en lateral y lleva todo el peso del cuerpo sobre la pierna derecha. Mantén tensionada la espalda y el abdomen. Baja la pierna izquierda e inmediatamente repite el ejercicio con la otra pierna. Debes realizarlo 15 veces con cada una.


4. Para fortalecer los lumbares, el abdomen y los cuatriceps: En posición echada con la pierna izquiera doblada y el pie en el suelo. Pasa la cinta por el pie derecho sujetándola con ambas manos, los brazos doblados hacia arriba y apoyados en el suelo. Estira la pierna derecha y eleva la pelvis tensando espalda y vientre. Relájate. Repite el ejercicio 8 veces. Luego cambia la cinta de pie.


5. Para reafirmar los brazos (triceps), los lumbares y abdominales: De pie, con una pierna adelante y ligeramente flexionada. Con el otro pie pisa un extremo de la cinta, el otro extremo cógelo con ambas manos por encima de la cabeza. Recuerda que siempre debes tensionar la espalda y el abdomen. Flexiona y estira los antebrazos. Repite 15 veces, cambia la posición de las piernas y haz nuevamente este ejercicio.

Fuente: Revista En forma Octubre 2009

Recetas caseras para acondicionar el cabello

Acondicionador Natural:



Mezcla en una licuadora la pulpa de un aguacate con leche de coco. Coloca la mezcla  en tu cabello y péinalo. Deja reposar por unos quince minutos y luego enjuágalo. El cabello queda muy suave y con brillo.

Para las puntas maltratadas:




En una olla calienta los 1 taza de aceite de oliva, 1 taza de aceite de almendras y 1 cda de miel de abejas a fuego lento hasta que hierva, dejar enfriar a temperatura ambiente. Guarda esta preparación en un envase. Se aplica en las puntas del cabello 2 veces a la  semana.

Revitalizante del Color:




Prepara un jugo de tomate y aplícalo en tu cabello por 5 minutos. Enjuaga con abundante agua y champú.

Para un Cabello sedoso y con brillo:




Mezclar huevo y yogurt hasta que homogeneice; y aplicar en el cabello masajeando suavemente alrededor de 10 minutos. Cubrir el cabello con una toalla caliente o gorro térmico por 10 minutos. Enjuagar y lavar normalmente el cabello.

¿Cómo curar los hongos?

Los hongos en los pies suelen salir casi en verano, o cuando no nos secamos bien los pies luego del baño, es por ello que si los posees deberán seguir una serie de pasos para acabar con ellos.

Una de los remedios naturales para acabar con los hongos es remojar tus pies por 25 minutos en una infusión de 1 litro de agua con 300 mililitros de Enjuague Bucal.



Otra elección es mezclar bicarbonato de sodio, vinagre y agua tibia, remoja tus pies en la infusión y listo.

Rubor Facial

Se aplica con un cisne o con una esponja preferentemente puntiaguda. Un último consejo: para conseguir un resultado natural y evitar que se extienda en forma irregular conviene utilizar texturas transparentes que no cambian el color de la piel. Por lo demás, deben priviligiarse las zonas que tienden a brillar más como frente.

Ideas para el Vestido de tu Boda Civil

¿Te vas a casar únicamente por el civil y no sabes cómo puede ser tu vestido de novia? ¡no te preocupes! a continuación te presento algunas ideas para que te inspires y te des una idea del vestido de novia que tienes que buscar.

Algunos tips:

• Si tu boda va a ser únicamente por el civil tienes la ventaja de tener más libertad para elegir tu vestido de novia. Por ejemplo puedes enseñar un poco, claro que sin caer en lo atrevido o vulgar.


• En las bodas civiles, los vestidos de novia se caracterizan por ser un estilo más sencillo, que no es sinónimo de aburrido. Lo ideal son los vestidos de novia en corte princesa o en corte A.


• Si tu boda por el civil va a ser por el día, en un jardín y va a ser más relajada, puedes llevar un vestido de novia corto. Si es en la tarde - noche, te recomiendo que sea un vestido de novialargo o asimétrico.


• Busca que tu vestido de novia vaya de acuerdo con el estilo de tu boda civil.


• Recuerda que una boda civil no es menos importante que una boda religiosa así que arréglate de manera que destaques entre tus invitados. Por ejemplo utiliza un vestido de novia con un toque llamativo en la parte de arriba para equilibrar el corte sencillo de la falda.


• Si tu sueño es llevar un vestido con un poco de colo ¡hazlo! lo que si queda fuera de lugar es el velo, pero compénsalo con un lindo tocado

Finalmente te recuerdo que estas ideas son para las novias que únicamente tendrán una boda civil. En caso de que tu boda civil sea unos días antes de la religiosa, te recomiendo que lleves un vestido muy sencillo y no tiene que ser necesariamente blanco.

Cómo proteger tu cabello este verano con Natura

Ya llegó el verano, y seguro que ya estas pensando en ir a playa, a la piscina o simplemente pasar muchas horas bajo el sol para lograr el bronceado perfecto.



Sin embargo, lo más seguro es que no estés pensando en tu cabello. Muchas mujeres pensamos que el sol no daña nuestra cabellera, pero la verdad es que sí lo hace y de una manera bastante fuerte.

Desafortunadamente al no cuidar nuestro cabello, especialmente en verano, este se vuelve seco, sin brillo y es más fácil al quiebre. Si no quieres que tu cabello luzca mal este verano debes cuidarlo no sólo en esta época, sino durante todo el año. Lo mínimo que debes hacer es prepararlo con un cuidado especial antes de que empieze el verano.

Es por eso que ahora Natura te trae especialmente su nueva línea: Protección verano para el cabello, que contiene extracto de coco y filtros UV para protegerlo por toda la época estival.

Con estos productos tu cabello estará hermoso y brillante y podrás lucirlo con toda tranquilidad a donde vayas.

La línea de Protección verano de Natura es la siguiente:

• Preventivo: Crema protectora UV, la cual protege, suaviza e hidrata tu cabello al exponerse al sol.


• Básico: Shampoo, el cual limpia e hidrata tu cabello profundamente, luego de haberte expuesto al sol. Y el Acondicionador, el cual lo rehidrata luego de la exposición al sol.


• Avanzado: Máscara de tratamiento Post-sol que ayuda en la reparación e hidratación de tu cabello después de la exposición al sol, viento, mar y piscina.

¡Qué esperas para comenzar a cuidar tu cabello!. Estoy segura de que con estos productos tu cabello estará 100% cuidado y saludable. Ya no tendrás que preocuparte de dejarte el cabello suelto y que luzca maltratado, ahora no tienes que buscar más, porque puedes elegir esta gran línea de productos de protección para tu cabello.

Fuente: Natura.net