Gimnasia Facial

La gimnasia facial es la tonificación de las diferentes zonas musculares de la cara y del cuello. 

La gimnasia facial es un mecanismo terapéutico a la hora de mantener una perfecta salud muscular de la cara. En sus inicios la gimnasia facial se utilizaba como un mecanismo de fisioterapia a la hora de rehabilitar algunas partes de la cara después de lesiones que afectaban a esa zona. Pero a medida que se utilizaban estos ejercicios se dieron cuenta que los resultados de su aplicación mejoraban el tono de la cara en todos los casos. Por este motivo se decidió adaptar este tipo de ejercicios para que pueda realizarse por cualquier persona.

La gimnasia facial ayuda a  vencer a la fuerza de la gravedad.

La gimnasia facial ayuda a  vencer a la fuerza de la gravedad que aparecen  con el paso del tiempo,  a recuperar el tono y conseguir colocar cada cosa en su sitio. Además, la gimnasia facial conseguirá que mantengamos unos músculos más jóvenes y en perfecto estado.

Otro  beneficio de la gimnasia facial es la activación de la circulación sanguínea que nos facilitará a la absorción de las cremas y demás tratamientos que nos apliquemos a la cara a diario y aliviar tensiones de determinadas zonas de nuestra cara, evitando que esta tensión sea la causante de arrugas de expresión.

Para la realización de los ejercicios de gimnasia facial solo vamos a necesitar nuestras manos y cierta constancia.

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Gimnasia facial