Cabello saludable

El cabello hermoso y saludable es un valor agregado que la mayoría de la mujeres desean. Toma tiempo y trabajo alcanzar los resultados, pero al final, vale la pena el esfuerzo.

Entrebellas te trae algunos tips que te harán lucir un cabello  saludable y bonito.

• Usar agua tibia es algo importante, ya que a muchas de nosotras se les hace indiferente el tipo de agua con el que laven su cabello. Si no se utiliza tal cual el cuero cabelludo se maltratara y la reacción del shampoo no tendrá efecto.


• Siempre usa reacondicionador y déjalo por unos minutos antes de enjuagar. Enjuaga el reacondicionador con agua fría para obtener un brillo máximo.


• Si debes secarte el cabello con secadora hazlo en tibio o frío ya que el calor excesivo dañará tu cabello causando puntas abiertas y frizz.


• Se debe conocer la clase de shampoo y acondicionador que se utilizan para nuestro cabello, puesto que en la actualidad existen diversas cremas y productos para toda clase de cabello, por eso mismo al colocarse el acondicionador no se debe mojar y se deberán esperar entre 5 a 10 minutos para que se humecte.


• Córtate las puntas de 6-8 semanas. Sólo eliminando un centímetro y medio de puntas muertas hará que tu cabello luzca mucho más saludable. Esto además previene que las puntas abiertas se prolonguen hasta el folículo, lo cual conlleva a la pérdida del cabello.


• El acondicionador o enjuague  se deberá colocar en las “puntas” del cabello, de esta forma se humectara desde la zona principal, NUNCA coloques sobre todo el cuero cabelludo; ya que puede provocar irritación y caspa.

Uñas fuertes

Las manos, al igual que nuestro rostro son las partes del cuerpo que están expuestas a las inclemencias del tiempo, por lo tanto deberemos de tener especial cuidado con la piel de esa zona. Deberemos proteger nuestras manos con guantes en las épocas del año más frías y evitar lavarlas demasiado a menudo, puesto que además de eliminar parte de las grasas de nuestra piel, provoca sequedad y grietas.

Con todas las actividades que se hacen durante el día, como fregar los platos, limpiar las ventanas, y una infinidad mas, las uñas de nuestras manos sufren diversas agresiones.

Un par de veces a la semana es recomendable controlar el estado de nuestras uñas para prevenir roturas o daños, fijándonos en el color, la textura, y la aparición de lineas o marcas blancas.

Para tener unas uñas sanas lo mejor es llevar una alimentación sana,y lo más adecuado sería hacerse la manicura una vez a la semana.

Para quienes desean uñas fuertes, Entrebellas te da algunos consejos:

• No dejarse el  esmalte por más de 5 dias ya que esto puede hacer que las uñas queden más frágiles. Siempre debes retirar el esmalte apenas empieza a descamarse. Además es importante que dejes tus uñas sin esmalte por algunos días antes de pintarlas de nuevo ya que esto permite que respire.


• Hay que utilizar limas de cartón, y siempre limaremos desde los lados hacia el centro, para evitar la formación de escamas.


• Si tienes las uñas frágiles, puedes endurecerlas sumergiéndolas unos 15 minutos en aceite de oliva, luego las aclaras con abundante agua tibia, las secas y las pintas con esmalte. Deberás hacerlo una vez a la semana hasta que notes tus uñas endurecidas.


• Usa una base fortalecedora, atualmente existen algunas que contienen colágeno que además de estimular el crecimiento dejan las uñas más fuertes.


• La cutícula debe ser retirada superficialmente ya que al ser totalmente eliminada deja de cumplir su función de protección contra infecciones y microorganismos que pueden causar enfermedades. El secreto es aplicar alguna crema que ablande la cutícula y enseguida empujarla y retirar el exceso con una espátula sin eliminarla totalmente.


• Las uñas postizas debilitan las uñas naturales, deben usarse lo menos posible.

Skin Tightening

Por mucho tiempo la tecnología ha buscado devolver a la piel su estado de juventud y hasta hace poco tiempo no era posible, ahora con la tecnología de Radio Frecuencia Accent, se logra que la piel se recoja y contraiga sin necesidad de cirugía.

La RadioFrecuencia-Skin tightening es la única tecnología que actúa en el tratamiento contra la flacidez facial y la celulitis corporal.

El objetivo del skin tightening es la reestructuración tanto del colágeno profundo como de sus fibras produciéndose un efecto de contracción de la piel, otorgándole de esta forma, mayor firmeza.

El Skin tightening produce un calentamiento gradual sobre la piel, actuando principalmente sobre las fibras existentes de colágeno, fortaleciéndolas y produciéndose en la piel un efecto llamado colágeno génesis, creando el efecto de contracción de la piel, y por lo tanto reduciendo la flacidez.

Además de generar un efecto de contracción de la piel, este tratamiento define el óvalo del rostro, levanta los pómulos, las cejas y remodela el contorno de los ojos.

Sus resultados son inmediatos, se ven al finalizar la sesión, la piel se siente firme, suave y más joven.
Este resultado irá mejorando con el paso del tiempo ya que su efecto máximo se observa los tres meses, que es cuando se completa la formación de nuevo colágeno.

 

Consejos para tomar El Sol

Estamos en la época veraniega y con ello, llegan igualmente, para algunos las merecidas vacaciones laborales y por lo tanto vamos pensando en el sol, playa, mar, etc.

Tenemos que tener en cuenta los factores de riesgos ante la exposición al sol o las altas temperaturas.

Si piensas broncearte o tan solo tomar el sol en la próxima temporada ten en cuenta los siguientes consejos:

1.  Lo ideal es tomar el sol durante las primeras horas del día y últimas de la tarde, sin olvidar de proteger la cabeza con un gorro.No tomes el sol ni nades entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.  No te confies de que aparentemente el sol está menos fuerte, los expertos recomiendan ese horario que debe cumplirse fielmente.


2.  Los días en los que está nublado también nos ponemos morenas, y es muy importante que nos echemos protección solar porque incluso podemos llegar a quemarnos.


3. Los bloqueadores solares se aplican con 45 minutos de antelación para que en realidad cumplan su cometido.El tipo de factor que necesitas depende de tu piel. Aunque los dermatólogos siempre aconsejan un factor de 50 si es mayor es mejor.


4. Cuidado cuando estés entro del agua, ahi también te quemas. Debemos tener en cuenta que los rayos del sol penetran a través del agua y podemos quemarnos si no utilizamos protección solar.


5. Trata de usar ropa  de algodón.   No importa si vas al campo o al mar, en la ciudad o en la terraza de casa, debes protegerte en la misma manera. Utiliza sombrillas y gorras para cubrirte.


6. Refresca las zonas dañadas con compresas de agua fría, jamás pinches las ampollas y evita productos que tengan benzocaína y vaselina
   

El bolso de viaje

Hacer el equipaje para irse de vacaciones no siempre es tarea fácil. Y guardar algunas cosas en nuestros bolsos de manos a veces se hace difícil.

El bolso de una mujer suele ser un misterio. Aunque el bolso sea enorme,  no lleves al límite su capacidad, no lo llenes, intenta ser práctica y reflexionar si usarás todo lo que llevas. Como; Un cepillo de dientes ligero con una crema dental pequeña, gafas de sol, peine o cepillo de pelo pequeño, Kit completo de maquillaje, toallitas limpiadoras para la cara,  perfume, elige el más pequeño que tengas y  broches para el pelo.

 

El Short, prenda imprescindible en este Verano

Si hay una prenda imprescindible esta temporada, ésta se llama short. En versión denim, de color, de inspiración safari,romántico o salvaje. Hay modelos para todos los gustos, momentos y eventos.

Con el calor y las altas temperaturas, cada vez vamos reduciendo centímetros de ropa. Precisamente por eso, el mini es una de las tendencias que vienen pisando fuerte y que podemos ver en los minivestidos, las minifaldas…

Es una prenda muy cómoda que anteriormente sólo se usaba en verano. Hoy en día, el short ha dejado la exclusividad del verano para acaparar la moda del año entero.

Puedes usar shorts con leggins o con panties, con balerinas o con tacos altos, para eventos sports o elegantes.

Un short es la prenda ideal para ir a la playa, debajo puedes llevar el traje de baño. Una sandalia plana de sport es perfecta para completar el look, y una maxibolsa para llevar las toallas, los bronceadores… El pantalón short en color beige, tipo safari, es perfecto para este look.

 El short es perfecto también para salir por la noche, con un aire más sofisticado, puedes llevarlo en tono negro o de un color más veraniego, dependiendo de tus gustos, y combinarlo con un blusón de gasa de los que se llevan esta temporada. También puede valer un top. Los complementos ideales son un buen taconazo (unas sandalias de tacón le darían mucho estilo al conjunto) y una cartera de mano.

Cuidado del Cabello en Verano

Llega el verano y estamos listos para disfrutar el mayor tiempo que podamos en la playa y tomando sol. Lastimosamente toda esa diversión castiga nuestro cabello. El sol, el agua salada del mar y el cloro de las piscinas pueden dañarlo mucho. 

Antes de exponernos al sol, convendría tomar una serie de medidas preventivas o precauciones para evitar que nuestro pelo se deteriore en exceso. Para ello, la mayor parte de las marcas de cosméticos han sacado al mercado una serie de productos específicos para cuidar cabello en verano como los sprays con protección, los champús con filtro solar o las mascarillas protectoras.

En verano debemos tener siempre el cabello hidratado. En el mercado hoy se encuentran varios productos especialmente elaborados para el cuidado del cabello en está estación del año. Una buena opción es aplicar por toda la melena, ante de exponernos al sol, los sprays con protección y mascarillas protectoras que ayudarán a mantener tu pelo hidratado evitando que se quiebre, pierda brillo y luzca opaco. 

Los sprays con protección están  indicados para las personas que lleven el cabello teñido, sea parcial o totalmente, ya que tanto el agua del mar como los rayos solares hacen variar considerablemente el tono de nuestro cabello. Estos productos evitan estos problemas y se deben aplicar por todo el cabello en verano, sobre todo, antes de tomar el sol.

Es conveniente utilizar mascarillas protectoras además de los otros productos, ya que con ellas tu pelo se mantendrá impecable. Es la mejor opción, entre todos los cuidados, para cuidar el cabello en verano.

Si tienes el cabello largo lo mejor es mantenerlo atado.  Si es corto ya no tendrás tanto que controlar pero igual necesita ser protegido de los rayos ultravioleta, la sal y el cloro.  Aplica cada mañana un poco de aceite de olivia puro extravírgen,  para darle hidratación.  Si eres de las que suelen usar cremas hidratantes para el pelo, escoge una para usar en verano y aplica cada 2 horas durante el tiempo que dure el verano.

Cuando sales de la piscina o el mar, lava bien el cabello y luego peinalo con un peine de puntas anchas, tratando de retirar todos los residuos de arena, sal y demás que pudieran quedar, porque el cabello sino lo limpias bien luego de estar en las aguas marinas o la piscina, se decolorará, se resecará y por ende lucirás mal al cabo del verano.