miércoles, 4 de noviembre de 2009

Balon Intragastrico



Intragástrico es un procedimiento efectivo para perder peso sin acudir a la cirugía. Es una solución excelente para quienes poseen una obesidad moderada no consiguen perder peso por sí mismas, para individuos con obesidad grave, como paso previo a la cirugía y para quienes no logran proponerse a una operación quirúrgica por cualquier circunstancia.



El balón intragástrico es un globo elaborado en silicona que se introduce por vía oral y se ubica en el estómago. Después se rellena con una solución salina cuyo volumen incumbirá de la obesidad del paciente. Lo que se logra con el balón es una sensación de saciedad durable.


Tras la ubicación del balón intragástrico, debe efectuarse una dieta hipocalórica preparada y seguida por un médico experto, que deberá seguir tras el tratamiento, para conseguir unos hábitos alimenticios sanos y duraderos.


El tiempo máximo que logra durar el balón en el estómago es de 6 meses. Se retira por medio de una endoscopia desocupando primero el líquido. Si el médico estima que es preciso seguir con el tratamiento puede ubicar otro balón tras quitar el primero.



Balon Intragastrico

martes, 3 de noviembre de 2009

Qué es la auriculoterapia



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A pesar de su reducido tamaño, la oreja alberga más de cien puntos energéticos que reflejan todo el cuerpo y hacen posible diagnosticar y tratar dolencias muy variadas, ya sea un dolor crónico, una articulación, un trastorno intestinal o una etapa de ansiedad.


auriculoterapiaEstas zonas biológicamente activas de la oreja conectan con todos los órganos, lo que permite a las manos de un profesional en acupuntura determinar, por ejemplo, el origen de un dolor de rodilla o dsitinguir entre un cólico hepático o uno nefrítico.


La auriculoterapia es la ciencia que se ocupa de ese diagnóstico y del tratamiento de enfermedades mediante la estimulación en la oreja de los puntos de energía que corresponden al órgano enfermo. Al igual que la acupuntura, se basa en la medicina tradicional china y en el flujo de la energía por el cuerpo a través de meridianos.


Una de las diferencias principales entre ambas técnicas radica en su mecanismo de acción, en el caso de la auriculoterapia es más limitado.


La acupuntura busca corregir el curso de las enfermedades reestableciendo la circulación de la energía en el organismo, mientras que la terapia auricular actúa únicamente sobre el órgano enfermo. Otra de las diferencias entre ambos tratamientos radica en la detección de los puntos energéticos, mientras que los de la acupuntura son siempre detectables, los puntos activos de la oreja solo aparecen cuando existe una enfermedad asociada.

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Como todos sabemos en la acupuntura se insertan agujas en los puntos que se tratan, sin embargo en la auriculoterapia tenemos otras posibilidades: agujas (más pequeñas que las de la acupuntura), bolitas con imanes, semillas, calor o un pequeño láser. Debido a todos estos medios la terapia auricular se aconseja para personas que tienen miedo a las agujas.


La auriculoterapia puede ayudar a perder peso. Se emplea por su eficacia en el control de la ansiedad, ya que mantiene al paciente relajado y con buena disposición para seguir con el programa de alimentación. Además el tratamiento de los puntos correspodiente ayuda a armonizar los procesos orgánicos para acelerar el ritmo del metabolismo y así perder grasa y por lo tanto centímetros.


Esta terapia también resulta muy útil si se desea dejar de fumar. Ayuda a reducir la ansiedad a nivel del hipotálamo y a controlar la respuesta del organismo a la nicotina.


Fuente: Cuerpo Mente Nro. 169


Imagen: Remediospopulares


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Qué es la auriculoterapia

¿Como conservar unos labios bien humectados?



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Asimismo de ser estéticamente inexacto, la sequedad de los labios asimismo se vuelve incomoda y dolorosa.




Es por ello que es elemental conservar nuestros labios bien hidratados. Aquí les ponemos unas recomendaciones primordiales que nos ayudarán a terminar con este problema:


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  • Recomendación 1: tomar mucha agua. No importa que haga mucho frío o que sencillamente no estemos acostumbradas. Para que nuestros labios estén hidratados debemos estarlo nosotras primero.

  • Recomendación 2: No mojarse los labios con saliva. Mucha gente sufre de este tic. Pero nuestra saliva es una de las mayores ocasionales de resequedad en los labios. Así que, ¡a dejar la costumbre!

  • Recomendación 3: Antes de salir a la calle, primordialmente de noche, es esencial usar alguna crema humectante, como por ejemplo la manteca de cacao, la vaselina en pasta un lápiz labial que sea muy cremoso.


Siguiendo estos pasos verán como sus labios permanecen como nuevos, se los aseguro.



¿Como conservar unos labios bien humectados?

Avon en lucha contra el cáncer de mama



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Hace 26 años Avon llegó al Perú. Desde sus inicios se caracterizó por ser una empresa dedicada no solo a productos de belleza para la mujer, sino también a cuidar de ella con campañas de concientización para prevenir el cáncer de mama.


3811242691_dfd35a450d3215201301_f2f408d110 2153540177_8952b0158c_mA nivel internacional hay muchas artistas famosas que han luchado contra esta enfermedad y han vivido para contarlo. Hoy en día alzan su voz para apoyar la causa. Algunas de ellas son: Cynthia Nixon, “Miranda” de “Sex and The City”; Cristina Applegate, la famosa “Kelly Bondy” de “Matrimonio con hijos”; Kylie Minogue, cantante australiana; Olivia Newton John, recordada por su actuación en “Grease”; Sheryl Crow, quien detectó su enfermedad en febrero del 2006; Suzanne Summers, la rubia de “Tres son compañía”; entre muchas.


En Perú, una de cada 8 mujeres puede desarrollar cáncer de seno. Es una de las enfermedad más frecuentes entre las mujeres a nivel mundial y de todo nivel socioeconómico. Las estadísticas señalan que tan solo en Lima Metropolitana: 35 de cada 100 mil mujeres sufre de esta enfermedad.

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Por estas y más razones, es que Avon lleva 6 años uniendo fuerzas con la Liga Peruana Contra el Cáncer quienes ya han logrado grandes metas, como la compra de un mamógrafo y ecógrafo, lo que ha ayudado a detectar estados tempranos de cáncer y han podido salvar la vida de muchas mujeres.


Este año, proponen hacer una caminata/carreta de 5 kilómetros el día domingo 15 de noviembre a las 9 a.m., siendo el punto de encuentro el distrito de San Borja, entre la Av. El Parque y Av. San Borja Sur (frente al Pentagonito).


Ojo: La iniciativa pretende convocar tanto hombres como mujeres quienes con tan solo un simbólico donativo de 10 soles, que se puede cancelar en Teleticket. Te darán una ficha de inscripción con el que podrás recoger tu kit de participante (polo y gorro) del 2 al 14 de noviembre en alguno de los locales autorizados por el evento.


2544035991_953c7bdac1 Fuente: Agencia Orbita, RPP, Teleticket


Imágenes: Breast Cancer 3-Day, Law_keven, Cliff1066™, Inadvisable


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Avon en lucha contra el cáncer de mama

Cómo actúa el relleno corporal Bioalcamid



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Quienes ya empezamos a sentir los estragos del tiempo y de nuestros malos hábitos sobre la piel estamos muy pendientes de las diferentes opciones para disimular si quiera en parte las arrugas que tanto nos agobian.


bellezabioalcPrecisamente por la variedad de tratamientos es difícil saber el valor diferencial (lo que las distingue de las demás) de cada una y escoger la más efectiva o la que mejor se adecúa a nuestras características orgánicas.


Por supuesto, ninguna de ellas es un remedio infalible, más aún cuando lo que se busca es corregir las arrugas ya existentes. Aún así, sí se pueden disimular muy bien y alargar el tiempo que toma la formación de nuevas líneas de expresión.


Quienes desconfían de las cirugías plásticas y sienten que las cremas por sí solas no son suficientes para devolverles el buen aspecto a su piel pueden optar por los rellenos faciales/corporales, que consisten en inyectar una sustancia química en los tejidos de la piel para que esta pueda verse más firme y elástica.


Según los últimos avances de la medicina estética, el Bioalcamid ha demostrado ser uno de los rellenos corporales más eficaces. No solo desaparece en gran parte los surcos producto del envejecimiento, sino que también permite corregir las deformaciones causadas por enfermedades congénitas, como el Síndrome de Poland y las atrofias hemifaciales.

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Antes de realizar la implantación de la sustancia -que es una poliacrilamida- hay que marcar la zona donde se aplicará y proceder a sedar con anestesia local. Luego se infiltra el relleno mediante una jeringa y se pasa a masajear la zona para darle la forma deseada.


La gran ventaja del Bioalcamid sobre otros rellenos es que cuando se introduce a la piel se forma una capa protectora que rodea al producto cual si fuera un prótesis. Esto evita que se produzca algún derrame interno, haciendo que permanezca estable y se extraiga con facilidad cuando el médico crea conveniente hacerlo (por ejemplo, para reemplazar el relleno de una sesión respecto a otra, etc.).


Fuente: Instituto Médico Láser


Imagen: Hedonai


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Cómo actúa el relleno corporal Bioalcamid

El programa de ejercicios de la entrenadora de Gwyneth Paltrow



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Siempre nos preguntamos cuáles serán las técnicas que emplean las actrices para lucir siempre radiantes y en forma. En esa ocasión la entrenadora personal de Gwyneth Paltrow, Tracy Anderson, profesional conocida por su programa de choque y el exigente trabajo de la musculatura períferica, nos ayuda a definir nuestra figura.tracyanderosn


Conoce cuáles son los mejores consejos de esta especialista  en rediseñar cuerpos, tal como lo hizo con Gwyneth luego de su embarazo. A continuación te presentamos una tabla de ejercicios básicos elaborada por ella:



  • Empieza cada sesión con estiramientos: Con ellos tomas consciencia de tu cuerpo y tus músculos para optimizar el ejercicio. Puedes empezar con 5 minutos de estiramientos, seguidos de otros 5 de calentamniento.

  • Trabaja los músculos con pesas: Recuerda que el error está en ejercitar con demasiado peso. Por ejemplo Gwyneth Paltrow ejercita con mancuernas de 1,5 kg., cada una.

  • Realiza un dúo fitness: Cardio más musculación. Lo ideal es hacer 40 minutos de baile aeróbico y 20 minutos de musculación en máquinas. También puedes combinar footing y yoga o bicicleta y pilates, etc.

  • Encadena las series de movimientos: Según Tracy Anderson una sesión eficaz debe basarse en largas series de movimientos: 50 de cada uno. Para que tu entrenamiento en casa resulte más entretenido hazlo con música y cuenta los ejercicios por canciones, por lo general cuatro canciones corresponden a un ejercicio.
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  • Cambia la tabla cada diez días: Ten en cuenta que los músculos se adpatan a los ejercicios y llegan a adormecerse, por lo que hay que sorprenderlos. Alterna diferentes deportes y másquinas, correr con bicicleta, patinaje con cintas de gimnasia o musculación, etc.

  • Entrena seis días a la semana: Esta es la recomendación de la entrenadora de Gwyneth, ella nos dice que es la única forma de obtener resultados, no importa nuestra edad, hay que ejercitarse y trabajar duro para estar en forma.


Visita la web de TracyAnderson y así conoceras su propuesta de innovadores ejercicios.


Fuente: Revista Elle Julio 2009


Imagen: Dailymail


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El programa de ejercicios de la entrenadora de Gwyneth Paltrow

lunes, 2 de noviembre de 2009

Cómo combatir la sudoración de las axilas



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El sudor es un efecto reflejo del cuerpo para mantener constante la temperatura interna corporal y favorecer la hidratación de la piel. Pero no por ello deja de ser molesto, y ya que es inevitable somos nosotras mismas las que debemos combatir el mal olor que se produce al entrar en contacto el sudor y la flora bacteriana de la piel.


sudoraxilasEn esta ocasión vamos a hablar del sudor de la zona de las axilas, contándote cuáles son las herramientas más eficaces para combatirlo de acuerdo a la cantidad de sudor e intensidad del olor:



  • Desodorantes: Evitan el mal olor utilizando perfume y reduciendo la cantidad de bacterias. Ten en cuenta que una de cada diez mujeres afirma tener alergia en las axilas y muchas son provocadas por conservantes y perfumes artificiales, es por ello que está en aumento la oferta de productos hipoalergénicos para pieles sensibles, como los que contienen aceites esenciales con propiedades antisépticas y purificantes.
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  • Antitranspirantes: Controlan el flujo de sudor de las axilas y disimulan el olor corporal. Entre sus componentes encontramos sales de aluminia, que son las que limitan la transpiración. El uso de este elemento ha sido cuestionado durante mucho tiempo, ya que al frenar la eliminación natural de toxinas del organismo, se ha pensado que podría provocar daños celulares como el cáncer mama. Sin embargo el Instituto Americano del Cáncer ha llegado a la conclusión que no existe evidencia científica ante esta hipótesis.

  • Bótox: Ayuda a quienes sufren de hiperidrosis (exceso de sudor), un trastorno que provoca el deterioro de la calidad de vida de quien lo padece. Con el bótox se puede relajar la actividad de las glándulas sudoríparas. Después de aplicar anestesia local tópica, se infiltra en diferentes puntos (axilas, palmas de las manos y plantas d elos pies). Después de este tratamiento la sudoración excesiva empieza a remitir a partir del cuarto día y el efecto del tratamiento dura entre 7 y 10 meses.


Fuente: Revista Clara Junio 2009


Imagen: Guapadicta


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Cómo combatir la sudoración de las axilas