Cuando hacemos un Spa en casa a veces contamos con poco tiempo para ello, bien sea por nuestros compromisos y obligaciones; hoy te daremos algunos consejos de como hacer en pocos minutos un tratamiento de belleza y relajación.
- Inicia el día en movimiento; con ejercicios de estiramiento y el yoga son validos al despertar.
- Toma un desayuno saludable a base de jugo de frutas, ensalada, infusión de hierbas.
- Haz un corto y estimulante masaje en tu cuerpo con el guante de crin.
- En pocos minutos dar masajes en tu cabeza.
- Aplica una mascarilla a tu rostro
- Antes de entrar a ducharte, haz un tratamiento en las áreas de tu cuerpo que quieres trabajar, bien sea piernas, torso, espalda, brazos: te sugerimos un peeling natural.
- Ahora si, a darte una rica y relajante ducha, a temperatura media
- Aplica productos hidratantes y nutritivos a tu cuerpo
- Toma un almuerzo liviano con algún te de hierbas.
Te das cuenta en solo una mañana puedes hacer un spa
