Té verde helado con frutas para adelgazar

Infusión refrescante y dulce para perder peso

Si te apetecen las bebidas heladas y estás a dieta, no puedes perderte esta receta de té verde helado con frutas. Una infusión refrescante y dulce tiene propiedades que te ayuden a perder peso.

 Green tea

Si estás realizando una dieta para adelgazar, puedes aprovechar las propiedades de las frutas y del té verde de una forma diferente. 

Combinando las frutas y el té verde puedes preparar una infusión, que no sólo tiene propiedades para perder peso, sino que es una bebida dulce y refrescante.

Que su sabor sea dulce es beneficioso, ya que puedes tenerlo a mano cuando sientas la ansiedad por comer algo dulce. Esta propiedad sumada a la saciedad que brinda, te permite reducir la sensación de hambre.

Receta de té verde helado con frutas para adelgazar

Ingredientes

Medio litro de agua.

1 cucharada de té verde.

¼ de cortados melocotón en cubitos.

¼ de pera cortados en cubitos.

¼ de manzana verde en cubitos.

Zumo de medio limón recién exprimido.

Hielo.

Stevia.

Preparación

En primero lugar prepara el té.

Para ello, pon el agua al fuego y una vez que ha hervido coloca el te verde.

Deja reposar, cuela y deja enfriar. Una vez listo, sirve en vasos altos.

Añade las frutas, el zumo del limón y el hielo.

Endulza con stevia a gusto.

Observaciones

Si lo deseas, también puedes beber esta infusión caliente. Es una opción diferente, pero igual de sabrosa y adelgazante.

Todos los ingredientes de esta infusión refrescante y dulce tienen propiedades para adelgazar, ya sean propiedades diuréticas, depurativas y antioxidantes.

Además de este té helado, puedes aprovechar otras infusiones que, al ser frías, suman un beneficio más para perder algunos kilos de más; como por ejemplo té rojo frío para adelgazar y té helado con limón.

Por ello, si estás a dieta incorpora estas bebidas a tu dieta, y serás beneficiado con todas estas propiedades para perder peso.

Recuerda que, es importante incorporar esta infusión a un régimen para adelgazar. De esta forma los resultados serán más efectivos.

Fuente:http://www.aperderpeso.com/te-verde-helado-con-frutas-para-adelgazar/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+aperderpeso-com+%28A+perder+peso+-+Remedios%2C+trucos+y+consejos+para+adelgazar%29